Comment choisir son complément en fonction de ses symptômes ?
Trouvez la formule qui vous correspond, pour une ménopause apaisée et alignée
Comment choisir son complément en fonction de ses symptômes ?
Trouvez la formule qui vous correspond, pour une ménopause apaisée et alignée
Introduction
Chaque femme vit la ménopause à sa façon. Pour certaines, ce sera une fatigue permanente. Pour d'autres, des bouffées de chaleur intenses, des insomnies, une peau qui change ou une baisse de moral inexpliquée. Cette diversité de symptômes rend parfois le choix d’un complément alimentaire complexe, voire décourageant.
Chez Care by Anara, nous pensons que chaque femme mérite une solution ciblée, claire, bienveillante — sans jargon, sans injonction. Voici notre guide pratique pour vous aider à identifier le ou les compléments les plus adaptés à vos besoins du moment.
1. Vous souffrez de bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, irritabilité ?
Ce que votre corps dit : vos hormones fluctuent fortement, affectant votre thermorégulation et votre équilibre émotionnel.
✅ Votre allié Anara : EQUILIHORM
Pourquoi ?
→ Formule à base de sauge officinale, actée à grappes noires, vitamines B6 et B9
→ Aide à stabiliser le système hormonal naturellement
→ Agit en profondeur sur la régulation de la température et l’équilibre nerveux
2. Votre peau est terne, sèche ou fatiguée ?
Ce que votre peau dit : la perte de collagène liée à la chute des œstrogènes fragilise la structure cutanée.
✅ Votre allié Anara : GLOW
Pourquoi ?
→ Collagène marin + acide hyaluronique + grenade
→ Nourrit la peau de l’intérieur, ravive l’éclat, améliore l’élasticité
→ Parfait en période hivernale ou en prévention du vieillissement hormonal
3. Vous ressentez une grande fatigue mentale, des tensions musculaires, ou du stress chronique ?
Ce que votre corps dit : votre système nerveux est en surcharge. Il est temps de relâcher.
✅ Votre allié Anara : NO STRESS
Pourquoi ?
→ Mélisse, passiflore, magnésium marin, L-théanine
→ Calme les pics de stress et favorise un endormissement naturel
→ Idéal pour retrouver un sommeil réparateur sans accoutumance
4. Vos cheveux tombent, s’affinent ou deviennent cassants ?
Ce que votre cuir chevelu dit : la chute hormonale affecte la kératinisation et la microcirculation.
✅ Votre allié Anara : CHEVEUX
Pourquoi ?
→ Biotine, zinc, prêle, kératine hydrolysée
→ Renforce la fibre capillaire, stimule la pousse, réduit la casse
→ Cure idéale après l’été ou en cas de changement hormonal marqué
5. Vous avez l’impression de perdre en clarté mentale ou ressentez des douleurs articulaires ?
Ce que votre cerveau et vos articulations disent : l’inflammation et le manque d’oméga-3 ralentissent vos fonctions cognitives et physiques.
✅ Votre allié Anara : OMEGAFLOW
Pourquoi ?
→ DHA/EPA hautement assimilables + Vitamine E
→ Soutient la mémoire, améliore l’élasticité articulaire, diminue les douleurs diffuses
→ Idéal en cas de fatigue intellectuelle ou de raideurs matinales
Comment les combiner intelligemment ?
Nos formules sont conçues pour être complémentaires et sûres à combiner (maximum 2 à 3 par cure selon vos besoins).
Exemples de duos efficaces :
EQUILIHORM + GLOW : équilibre hormonal + beauté cutanée
NO STRESS + CHEVEUX : sérénité + force capillaire
OMEGAFLOW + GLOW : clarté mentale + peau repulpée
Conclusion
Choisir le bon complément, c’est avant tout écouter votre corps. Il ne vous parle pas en mots, mais en signes.
Chez Anara, nous sommes là pour traduire ces signes en solutions claires, naturelles, puissantes.
🎯 Ce n’est pas juste une gélule, c’est une promesse de mieux-vivre.
